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软件提交最近更新热门排行偏爱瑜伽的人群可有不少哟,大家对于“每日瑜伽”应该有所熟知的,可以随同着视频来练。那么,在此软中如何来“添加练习”,并且附随着那般灵动的动作共同练呢。下面小编就教教大家,一起来看看吧。
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进入“每日瑜伽”的初入界面,轻点底部“练习”的画抽,然后点击蓝字“+添加练习”字样。
这里有分类的入口,底栏则是“入门必练”,还可以自建进阶计划,择选适于您的并将它按开。
在此页“创建结伴”,并且可看接下来数天的瑜伽各种系列安排,点按“参加计划”。
来到音乐库,这里有尽多有益于瑜伽的曲伴,点入类称的图框中,便可选入在您连动作时随乐了。
动作库则包含内有诸种姿势可以跟着里面的描述看着学,而且便于自拟体式。
退回先始页面,在这儿可看到各自的练习累积和消耗,还有此周的直观排名哟。
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