秒睡 1.0.7 安卓版

Tags：睡眠管理睡眠质量

秒睡App，提升你的睡眠质量，让你能够立马秒睡，可以不通过助眠药物，用一种近乎自然且无成本无其他副作用的方式来达到快速入眠，是非常实用的白噪音助眠手机应用，且它针对不同原因引起的失眠，精选不同类型的白噪音，增强了大脑在睡眠中的神经同步来帮助您改善入睡困难。

软件特色

【入睡快】不仅仅是白噪音，您也可以通过我们为您提供的专业ASMR伴睡、专业睡前冥想课程、专业的训练方法指导等助您快速入睡。

【睡眠稳】精选15大类白噪音，涵盖自然音、生活氛围等，在增强神经同步的同时，帮您屏蔽掉外界噪音干扰，提升您的睡眠唤醒阈值，从而改善睡眠。

【作息好】我们内置了睡眠计划模块，您可以根据一周当中不同的工作、生活安排，定制您专属的睡眠计划，帮助监督改善您的作息习惯，好健康源自于好作息。

软件功能

【冥想】专业的冥想引导课程，在调节身心的同时，也帮助弥补你的睡眠亏空；

【专注】内置番茄钟，监督你的工作学习效率，尤其适合临考、注意力不集中人群；

【舒压】看上去再积极再乐观的人，内心也偷偷藏着崩溃的火种。996，内卷文化，既然不能逃过压力，那也别让压力伤身；

【醒脑】打工人的上午总是精神混沌？来个10分钟醒脑训练吧，完成KPI还得有清晰头脑；

【午休】中午不睡，下午崩溃，这个功能您懂得；

【提神】下午也要精神满满，春困秋乏夏无力？不烦提神提干劲；

软件优势

建立睡眠好习惯，健康源自规律作息

详细的训练方法，小白也能快速入门

周期式睡眠日志，助你更好管理作息习惯

沉浸式视听体验，聆听自然中，调试身心