绵羊睡眠是一款新概念产品，界面简洁、睡眠辅助功能强大。有专业疗愈音乐、自然白噪音、放松场景音乐、爱豆与睡眠福利、心理疗愈电台、专业冥想指导训练音频，可以帮助用户有效缓解焦虑、压力，轻松入睡。这个睡眠APP主要是通过冥想训练，帮助你放松身心，放下戒心，静下心来。它还提供7天的深度睡眠冥想训练和其他课程。使用后，使用、可以感觉更平静，睡得更舒服。
绵羊睡眠APP是一款帮您改善睡眠的软件，它采用失眠的认知行为疗法(CBT-I)，针对慢性失眠中认知、行为和心理进行干预和重建，调节睡眠节律，不依靠药物等外力可以做到轻松入睡，而且还能记录您的睡眠情况，为您呈现可视化的睡眠报告，帮您更了解您的睡眠！
-短暂性失眠，需要助眠的人群
-不规律作息、睡眠拖延症的人
-受生活与职场中的压力导致失眠的人
-具备生活价值观，希望通过工具展现自身自律性的人
-希望排除身心焦虑和环境嘈杂，专注、冥想人群
-有清晰的睡眠健康认知，愿意尝试改善睡眠问题的人
绵羊睡眠APP帮助减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠质量。
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平安健康APP 8.25.0 最新版112.7 MB
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