睡眠 3.0.4 安卓版

Tags：睡眠管理睡眠监测睡眠质量

随着时代的变迁，人们的生活压力越来越大，未竟之事和诸多烦恼正导致现代人睡眠质量的恶化。这次，我们将介绍支持良好睡眠的软件”。本软件主要提供催眠音乐，帮助用户改善和治疗失眠。此外，软件功能丰富，内置睡眠锁屏、睡眠监测、睡眠记录等。这允许用户有效地睡眠。其次，该软件还推出了排名系统。用户可以通过听它来了解大多数人的睡眠时间和质量。此外，该软件还具有健康提示，可以提醒用户何时采取行动。同时，软件不定期发布信息，供用户参考使用，非常方便。

软件特色

1、睡眠锁屏

放下手机，好好休息又睡不着了？

摆脱都市的快节奏生活，屏蔽24小时的消息提示音，戒掉深夜玩手机的坏习惯，就轻点“开始睡”开始锁屏，进入您的黄金睡眠。今晚，终于安静了。

2、睡眠监测--最安心的睡眠伴侣

从开始到结束，无需穿戴设备，就可记录你的睡眠时长、深睡浅睡情况。起床即生成睡眠报告，让您每天监督自己，了解您的睡眠习惯，做一个越来越健康的人。

3、梦话录音

听您最真实的声音

夜晚，总是充满未知。打开睡眠精灵，捕捉你的睡眠鼾声，记录您的“梦中真言”，更好地了解您的睡眠习惯。早上听听昨晚的录音，就听到了最真实的自己。

4、世界排行

看看TA睡得怎样

比车、比房...才发现连睡眠都能比？这里，有属于全世界的静谧。比的不是睡眠，是自律。更好的人生就从睡一场好觉开始，睡得差，你就输了。

5、健康贴士

最贴心的睡眠助手

轻松获取健康睡眠知识，掌握健康资讯，提高对睡眠的重视。睡得好，吃嘛嘛香。

软件功能

1、睡眠精灵app中有大量的数据记录你的睡眠质量，并提供具体的措施帮助用户们提高你的质量。

2、众多最新的健康小资讯提醒你的睡眠质量，实时更新并收集，让你随时了解最新的消息。

3、想知道你睡着后会说梦话吗?这里有梦话记录功能让你了解睡后的梦话内容。

4、世界排行功能比拼用户们的睡眠质量，只有睡好才会有充沛的精力，让你生活更愉快。

5、睡眠精灵app不需要其他的装备，只要联网并将手机放置在手边，第二天一早就会自动生成你休息质量报告。

6、超简单的操作方式，一键点击睡眠锁屏，就会轻松关闭手机进入黄金休息时间。

软件内容

1、大量的数据记录你的睡眠质量，并提供具体的措施帮助用户们提高你的质量。

2、健康小资讯提醒你的睡眠质量，实时更新并收集，让你随时了解最新的消息。

3、想知道你睡着后会说梦话吗?这里有梦话记录功能让你了解睡后的梦话内容。