热量减肥食谱日记 1.0.0 安卓版

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热量减肥食谱日记安卓版是一款超级好用的手机减肥记录的软件的，在这个平台上面用户朋友可以第一时间得到自己想要的减肥的功能的，APP内部有着很多的功能的，但是可以自定义去选择功能来使用的哟，喜欢的话就来试试吧！

使用步骤

1、注册账号，输入您的个人身体信息，系统将为您定制减肥计划。

2、记录饮食，不要摄入超过推荐的热量，稳步迈向理想体重。

3、按照系统推荐和分析，调整饮食结构，维持合理的碳水化合物、蛋白质、脂肪比例，这能够使您饱腹感足够且营养均衡。

软件亮点

1、定时的福利都可以给大家提供，这里的奖励还是很有动力的哦。

2、非常多的一些团队都可以组建，自己可以有自己的一个塑性圈子。

3、一起尝试更多的一些解决方法，这里福利中心还是随时可以领取需要的福利哦。

4、大量的一些内容都可以免费学习，可以提供更多的一些食物热量信息给大家哦。

软件功能

【定制减肥计划】

只需输入您的性别、年龄、身高、体重等基础信息，系统将根据大数据为您定制减肥计划，所有计算逻辑均由专业营养师参与打造，科学又好用。

【饮食记录】

拥有40万+食物数据，食物数据配有多种计量单位，为您的饮食热量管理提供坚实保障，更支持自定义食物等高级功能，拥有极佳的用户体验。

【减肥食谱】

由专业营养师根据不同情况进行的定制化减肥餐，可以满足您在不同情况下的饮食指南需求。更配有视频食谱教程，跟着做更简单！

【体重记录】

完善的体重管理工具，并有配套的体脂秤进行蓝牙链接，显示和储存体脂率、BMI、肌肉量、体水分率等17项身体数据，为您达成理想体重提供完美助攻。

【锻炼课程】

我们为您提供了精选准备的免费视频锻炼课程，满足您对于减脂、健身、瘦腰、瘦腿、瑜伽等不同的锻炼需求。

【喝水记录】

极简的饮水记录工具，只需轻轻一点即可完成记录，别忘了喝水对减肥也有帮助哦！

【步数统计】

便捷的计步器，自动记录您每日步数，并提供多维度的数据观察，方便您查看每天的基础运动量。