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宅家健身APP是一款非常适合居家生活的运动健身辅助工具软件,你可以在这里查看各种专业运动健身视频,对照进行学习专业、标准的运动健身动作,避免因为不标准的健身行为而导致肌肉受伤等问题,宅家健身APP是你居家健身最好的运动助手APP!
宅家健身APP功能
1、专为喜欢运动健身的用户打造,在家也能高效健身。
2、提供详细的健身指导,想做什嚒锻炼都可以。
3、多种健身指导模式满足你的需要,也有助于准确记录运动数据。
宅家健身APP说明
1、用户可以使用软件制定自己的健身计划,简洁的界面。
2、简单操作同步计划,软件可实时检测用户运动状态。
3、更专业的体育教练会教你正确的健身方法。
宅家健身APP特色
1、这里有专业的训练视频,我们可以在这里自由选择,所有姿势都非常标准。
2、在家健身有健身私人教练的在线解说,用户可以在这里了解自己的锻炼动作。
3、用户可以在这里进行不同培训课程的在线收藏,用户可以在这里搜索,给用户带来方便。
宅家健身APP优势
1、12个练习(各30秒)。每次训练时屏幕休息(10秒)。
2、每个练习都有播放/暂停按钮。可以用跳跃和返回按钮练习。
3、过去锻炼的历史。具有两种单位制(公制和美国)的BMI计算。
宅家健身APP评价
1、每次运动都可以为你记录,你可以详细查看自己的运动数据情况。
2、网上有专业的私人教练为您服务。如果你在平时的运动中有什嚒疑问,可以来这里咨询。
3、每上完一节课就可以在线打卡,每天打卡时间长了就可以养成自律的好习惯。
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