今日喝水提醒手机版，为用户提供健身、贴心提醒的打卡软件，帮助用户养成按时喝水的习惯，人每天都需要的喝很多的水，忘记喝水就用助手提醒你。喝水促进新陈代谢排毒，有助抗压和镇静安神，还能在运动后补充体内流失的水分，让你的形态、皮肤、生理以及心理达到一个均衡健康状态。
1、喝水的好处
2、促进新陈代谢排毒
3、有助抗压和镇静安神
4、运动后补充体内流失的水分
5、保持身体水平衡健康
6、有助消化，维持身材
7、有助于预防肾结石
1、从而加快新陈代谢，保障用户的身体健康，同时增加了吃药提醒；
2、为用户提供健身、贴心提醒的打卡软件，帮助用户养成按时喝水的习惯；
3、提醒用户在繁忙的工作间隙也不要忘记吃药，督促用户按时吃药。
1、对自己的健康度有基础的了解；同时包含健身打卡功能；
2、用户可根据个人的身体数据，在健康数值计算中计算出健康参考值；
3、对用户的健身历程全程跟踪，见证每天的进步，确保用户养成健康好习惯，收获理想好身材。
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