Tags:入门学习艺术学习学习英语上班学习软件水果学习
坚果目标你可以给自己设定目标和任务。程序会帮你决定每天的的任务是什么。你只需要按部就班地去做,就可以获得坚果。为了给自己完成任务的动力,你可以给自己设置奖励,用坚果去兑换。这样一来就可以形成「设定目标」-「完成目标」-「自我奖励」的良性循环!
软件内容
小李有很多目标想达成,但是有很严重的拖延症。小李也试过一些 todo 软件,但是都没有动力去做。小李怀着试一试的心情体验了坚果目标。小李用心地给每一个目标和任务,都设置了相对应的奖励。
一杯奶茶是 20 个坚果,小李跑步半小时就可以兑换(总比原来不跑步好)。小李每次读书 1 小时,可以得到 20 个坚果。只要坚持 21 天,他就可以兑换一台 kindle。如果能考出德语 A2 证书,他就奖励自己一次德国旅行。
有了激励以后,小李实现目标也动力了。现在每次他想喝奶茶,就会自然而然地去跑步。每次读书,就会想到有一台 kindle 等着自己。相信不久的将来,他就能开始德国之旅了。
软件亮点
谁适合坚果目标?
喜欢拖延目标的人
买东西前会纠结很久的人
一闲下来就觉得焦虑的人
想要监督自己学习工作的人
一些用户通过坚果目标改变自己的经历
拖延症患者的经历
软件特色
小张是个程序员。尽管他的收入还不错,但他每次花钱之前都非常犹豫。因为他家庭条件普通,一直以来都过着朴素、简朴的生活。所以,即便小刘每次看到想要的显卡、球鞋时非常动心,但最终还是望而却步。并不是因为买不起,而是因为舍不得。
有一天,小张的女朋友跟自己分手了。他突然觉得自己的生活毫无意义,工作赚钱也毫无意义。他心想:为什么我每个月收入好几万,却连着几百几千的东西都舍不到买?于是,小张把他想要的球鞋、显卡、游戏机……全部都标好了价格,按照自己的时薪折算。小张又给自己设计了一系列失恋恢复目标,包括健身、阅读……
很快,小张又重新对生活燃起了热情。他的生活比以前更加丰富多彩了。
软件评论
网友评论