运动小助手APP2022最新版是一款宅家提醒运动的小助手。一键修改QQ、微信步数，每天不仅可以领红包还能QQ加速，让你每天不出门都能占据好友榜 第一名。使用健身助手来记录跑步、自行车、步行、远足、山地自行车、滑雪，以及其他你所有喜爱的健身项目。追踪并分析你的每一次健身，和你的好友分享健身照片和更多的乐趣。最重要的，是更健康、更健美!
最新可用运动小助手来啦，这是一款足不出户就能轻松修改好友步数的软件。随意修改你的QQ/微信每日走路步数，在朋友面前放纵自己。最大支持99999步数，但会出现异常信息，且朋友看不见，不建议。QQ每天只能修改一次。建议直接修改70000，微信的最大修改量为35042。
1、请注意运动助理的限制。每个手机号码每天只能获取三次登录验证码。
2、运动助手APP体积小，不需要太多内存，可以轻松满足你最想要的功能。
3、本软件不需要root，一键修改，简单方便，记住如果无效，请完全关闭QQ进行修改。
1、点击登录，登录自己的QQ;
2、输入要刷的步数，点击提交即可;
3、如果QQ运动步数没有及时同步，请稍等一会再来刷步数即可!!!
注意：晚上12点-2点之间无法提交数据!!!
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