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智健身 2.0 安卓版 智健身智能运动助手
- 授权方式：免费软件
- 软件类型：国产软件
- 软件大小：12.6 MB
- 推荐星级：
- 软件来源：Home Page
- 软件版本：2.0
- 运行环境：Android
- 更新时间：2021-04-12 16:02
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智健身app是一款健身指导软件，智能记录热量消耗，摄入，自动定制健身方案。为每一位新入用户准备简单的体能测试，让你们在训练前对自己的运动耐力有点ACD数!
将通过AI制定合理的训练计划，每天半个小时的针对性训练，上下班前后的时间就可以利用起来啦；
如果觉得定制计划离目标身材还有一定距离，KEEP海量多部位针对训练也能让你浑身酸爽；
不过，软件中的训练往往时间都比较短，如果想要做全套的运动就要麻烦一些了；
对了，如果你是粉圈达人，那明星带练是最适合不过的了!和李现一起燃脂，与邹市明隔空练拳击，想想还是蛮有意思的呢；
想要快速减脂，还是要制定计划，而不是每天只依靠KEEP中的短时间训练来自我安慰。
与跑步等运动不同，智健身最值得肯定的就是每一天的计划中没有重复的动作，做起运动来一点也不枯燥；
软件会根据你所处的锻炼环境(居家、室外)，使用器械(无器械训练、哑铃、弹力带)来制定不同的训练计划，也会根据女生经期调整休息日，这样看来是不是很贴心呢；
智健身在每一个动作训练开始前演示标准动作，就算是没有接触过高强度健身的童鞋也完全不用担心做错。
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