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人生重启计划 2.7.6 安卓版 手机自律工具
- 授权方式：免费软件
- 软件类型：国产软件
- 软件大小：22.7 MB
- 推荐星级：
- 软件来源：Home Page
- 软件版本：2.7.6
- 运行环境：Android
- 更新时间：2024-03-26 11:23
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人生重启计划app是一款专注于个人成长、习惯养成与自我提升的手机应用，这款应用通过科学的方法论和个性化的工具，帮助用户规划和实施个人生活、学习、工作等各方面的改变和提升，以达到重启人生的积极目的。
人生重启计划app是一款全面的生活管理工具，旨在帮助用户从不同维度重塑自我，实现个人成长和生活品质的全面提升。
1.习惯养成：用户可以设定想要培养的好习惯或戒除的坏习惯，并通过日历打卡的形式跟踪和督促习惯的执行情况。
2.目标管理：帮助用户设定短期或长期的人生目标，将其分解为可执行的任务，并提供逐步指导和进度追踪。
3.时间管理：通过日程表、番茄工作法等工具，协助用户合理安排时间，提高时间利用效率。
4.情绪日记：用户可以记录每日的情绪变化和反思，有助于认识自我、调整心态，实现情绪管理和心理健康。
社交互动：设立社区或小组功能，用户可以分享彼此的经验、互相鼓励，形成良好的互助成长环境。
学习资源：提供丰富的个人发展和职业技能提升的学习资源，如文章、音频、视频教程等。
数据分析与反馈：根据用户的使用情况和习惯养成进度，应用提供数据分析报告，帮助用户了解自己的进步和待改进之处。
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